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“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好，如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟，保证了高效睡眠的习惯，仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够，中途可能出现睡不着觉，中途容易醒来、多梦、早醒这些现象，或者是早上依然很难起床的时候，这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示，出现这种情况建议到专科医院就诊，了解是否出现了睡眠疾病。(完)

目前，随着AI大模型快速发展和普及，智能汽车成为AI技术应用的载体之一，汽车行业也迎来从“软件定义汽车”到“AI定义汽车”的新拐点。本届北京车展上，AI成为不少车企提到的高频词汇。其中，小鹏汽车首发AI天玑系统。据了解，AI天玑系统为行业首个将AI技术全面应用于智能座舱与智能驾驶的操作系统。基于AI大模型的深度应用，小鹏汽车的生活助理——AI小P，将具备更高级别的理解能力。在小鹏汽车董事长兼CEO何小鹏看来，下一个10年是智能化的10年，智能汽车的核心在运营，汽车软件发布会将发展成行业常态。

此次活动中，全国33个省级行政区中石油非油单位负责人来到秭归县西陵峡村脐橙基地，考察秭归脐橙产业种植基地与柑橘精深加工产业链。中国石油通过现场订货和网络直播，对秭归脐橙鲜果与深加工产品进行销售。

“马来西亚常常会有暴雨和洪灾，成都的水治理有全天候的水情况状态监控系统，可以在灾害来之临前进行监测，这对我们国家的水治理有很大借鉴意义。”马来西亚《星洲日报》记者陈孝仁(Tan Xiao Ren)说道。

此外，武宿海关不断巩固风险防控。紧盯“滞、瞒、逃、骗、害”全要素风险，加强跨境电商涉税风险、准入准出风险、知识产权侵权风险、商品质量安全风险等方面分析研判，严格执行布控指令，对进口婴幼儿乳品、保健食品、婴幼儿消费品等重点商品开展风险监测，加强与太原海关技术中心的沟通协调，形成工作合力，提升检测效率，确保对跨境电商严密监管的同时，为企业提供高效便利服务。

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